Tarjoamme jäsenillemme myös tänä syksynä neljä etäyhteydellä pidettävää rentoutus- ja hyvinvointihetkeä. Tunnit ohjaa luonnon ja mielen hyvinvoinnin ammattilainen Elina Lilja. Ensimmäisellä tunnilla tutustumme luonnon tutkittuihin hyvinvointi- ja terveysvaikutuksiin Metsämieli-tuokiossa.
Hyvinvointihetkien ohjaaja
Hyvinvointihetket ohjaa meille jo viime vuoden kokonaisuudesta tuttu Elina Lilja Mielenliekistä. Elina on monipuolinen mielen hyvinvoinnin ja luontolähtöisten palveluiden ammattilainen, joka kohtaa ihmiset ilolla ja valolla. Hän on toiminut vuodesta 2017 lähtien yrittäjänä tarjoten luontolähtöisiä hyvinvointi- ja palautumispalveluita sekä koulutuksia. Hänen yrityksensä Mielen liekin palveluvalikoimaan kuuluvat Metsämieli-koulutukset ja -ohjaukset, ratkaisukeskeinen lyhytterapia, työnohjauspalvelut sekä monipuoliset palautumisohjaukset: mindfulness- ja rentoutusohjaukset sekä tietoisen läsnäolon kehollisempina lajeina yin-jooga sekä asahi-terveysliikunta.
Ennen yrittäjyyttä ja sen ohella Elina toiminut lähes kaksi vuosikymmentä (1998–2018) vastuullisissa HR- ja palkanlaskentatehtävissä sekä ict-alalla henkilöstöjärjestelmien käyttöönotto- ja koulutustehtävissä.
Täällä voit lukea lisää ja tutustua tarinaan yrityksen takana.
”No Ihan Mahtavaa! Kiitos! Ohjaaja oli ihanan selkeä ja rauhallinen.”
– Palautteesta poimittua 2021-
Elinan lyhyet kuvaukset hyvinvointituokiosta:
Metsämielessä parasta on luonnon tarjoamat yllättävät oivallukset sekä symboliikka, joka yhdistyy monella tavoin ihmisyyteemme.
Mielestäni asahissa on parasta sen helppous ja tehokkuus. Asahi saa sekä kehon että mielen hymyilemään.
Mielestäni paras osa yin-joogasta alkaa toteutua joogamaton ulkopuolella, kun opimme kuuntelemaan ja huomioimaan paremmin sekä itseämme että muita.
Ohjattu rentoutustunti on parhaimmillaan kuin miniloma, vapauttava irtiotto arjen pyörteistä.
Ilmoittautumiset linkeistä ja kalenteristamme.
”Tämä ajankohta sopi minulle ja onneksi näin siitä ilmoituksen Instagramissa. Oli tosi kiva ja pystyin jopa rentoutumaan, vaikka joogailin 3-vuotiaan kuopukseni kanssa. Kiitos siis tästä, näitä lisää ja ihanaa joulun odotusta!” – Palautteista poimittua 2021-
Syksyn rentoutus- ja hyvinvointihetket
- KE 12.10. klo 16.30 – 17.30
Metsämieli - jooga ja rentoutushetki - KE 2.11. klo 16.30 – 17.30
Asahi (niska-, selkä- ja hartiaseudun kehonhuolto) - KE 16.11. klo 16.30 – 17.30
Yin-jooga - KE 30.11. klo 16.30 – 17.30
Mindfulness ja rentoutus
Toteutamme hyvinvointihetket yhdessä Kuntien asiantuntijat Kumula ryn kanssa.
Mielenliekin TARJOUS jäsenillemme:
Kiitoksena yhteistyöstä haluaisin tarjota jäsenillenne edun, jolla halukkaat voivat jatkaa oman hyvinvointinsa tavoitteellista kehittämistä kanssani. Eväitä arkisiin hyvinvointitaitoihin lähiluonnon keinoin - itsetuntemuksen ja voimavarojen vahvistumista sekä palautumisen ja virkistymisen työkaluja.
Metsämieli-peruskurssi (5 h)
Verkossa ja omassa lähimetsässäsi Tarjoushinta 75 € (norm. 95 €)
Tarjous on käytettävissä vuoden 2022 aikana alkaviin kursseihin.
Lue lisää Metsämieli-koulutuksista:
Ilmoittaudu peruskurssille käyttämällä tarjouskoodia AMMATTILIITTO
Ajankohtaista
Lakkotarinoita-kampanja 2022: “Museot ovat kansakunnan muisti ja kulttuurin vaalija”
Korkeasti koulutettu museo- ja kulttuuriperintöalan asiantuntija ansaitsee oikeudenmukaisen palkan. Jotta alalla olisi jatkossakin tekijöitä, jotta kulttuuriperintömme ei tulisi uhatuksi. Julkaisemme keräämiämme lakkotarinoita.
Lakkotarinoita-kampanja 2022: “Tuen koko sydämestäni museoalan lakkoa”
Korkeasti koulutettu museo- ja kulttuuriperintöalan asiantuntija ansaitsee oikeudenmukaisen palkan. Jotta alalla olisi jatkossakin tekijöitä, jotta kulttuuriperintömme ei tulisi uhatuksi. Julkaisemme keräämiämme lakkotarinoita.
Lakkotarinoita-kampanja 2022: Museoala tukee yhteiskunnan jäsenten itseymmärrystä
Korkeasti koulutettu museo- ja kulttuuriperintöalan asiantuntija ansaitsee oikeudenmukaisen palkan. Jotta alalla olisi jatkossakin tekijöitä, jotta kulttuuriperintömme ei tulisi uhatuksi. Julkaisemme keräämiämme lakkotarinoita.
Sovittelulautakunta ehdottaa kunta-alalle 3 vuoden sopimusta ja yhteensä 5 prosentin palkkaohjelmaa
Sovittelulautakunta jätti sovintoehdotuksensa kunta-alan työriitojen ratkaisemiseksi tiistaina 10. toukokuuta. Sopijaosapuolten hallinnot käsitelevät ehdotuksen ja antavat vastauksen 11.5.
Lakkotarinoita-kampanja 2022: Viranomaistyötä alimmassa palkkaluokassa
Korkeasti koulutettu museo- ja kulttuuriperintöalan asiantuntija ansaitsee oikeudenmukaisen palkan. Jotta alalla olisi jatkossakin tekijöitä, jotta kulttuuriperintömme ei tulisi uhatuksi. Julkaisemme keräämiämme lakkotarinoita.
Museoalan ammattiliiton sääntömääräinen vuosikokous 24.5.2022
Museoalan ammattiliiton sääntömääräinen vuosikokous pidetään hybridikokouksena tiistaina 24. toukokuuta klo 16.00 alkaen. Jäsen, ilmoittauduthan kokoukseen 20.5. mennessä. Lämpimästi tervetuloa!
Toukokuun uutiskirje julkaistu!
Toukokuun jäsentiedote on kilahtanut juuri äsken jäsenten sähköposteihin. Aiheina mm.
Lakkotietoa: #SiksiOlenLakossa ja #TuenMuseoalanLakkoa -someohjeet, osallistu lakkoviestintäämme, koronakysely III sekä rekrytoimme.
#SiksiOlenLakossa ja #TuenMuseoalanLakkoa
Korkeasti koulutettu museo- ja kulttuuriperintöalan asiantuntija ansaitsee oikeudenmukaisen palkan. Jotta alalla olisi jatkossakin tekijöitä, jotta kulttuuriperintömme ei tulisi uhatuksi. #Palkkaohjelma #SiksiOlenLakossa.
Museolehtorin arkea
”Minulla on luokanopettajan tutkinto (KM) ja taiteen maisterin tutkinto (TaM). Teen vaativaa pedagogista asiantuntijatyötä asiantuntijaorganisaatiossa. Hyödynnän työssäni mm. monikulttuurisuuden ja erityispedagogiikan erikoistumisopintojani. Henkilökohtaisten lisien ja yli 20 vuoden työkokemuksen jälkeenkin kokonaispalkkani kokemuslisineen ja viikonloppu- ja iltatöineen on vain 2700 e/kk.”
Museoala on mukana kunta-alan lakoissa
Tänä keväänä on oltu lakossa ja osoitettu mieltä kunta-alan oikeudenmukaisen palkkauksen puolesta useammassa kaupungissa. Lakkotapahtumissa me museo- ja kulttuuriperintöalan korkeakoulutetut, mutta alle kunta-alan keskipalkoilla työskentelevät asiantuntijat, olemme olleet mukana pitämässä ääntä yhdessä muiden kanssa.
- « Edellinen
- 1
- …
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- …
- 31
- Seuraava »