Tarjoamme jäsenillemme myös tänä syksynä neljä etäyhteydellä pidettävää rentoutus- ja hyvinvointihetkeä. Tunnit ohjaa luonnon ja mielen hyvinvoinnin ammattilainen Elina Lilja. Ensimmäisellä tunnilla tutustumme luonnon tutkittuihin hyvinvointi- ja terveysvaikutuksiin Metsämieli-tuokiossa.
Hyvinvointihetkien ohjaaja
Hyvinvointihetket ohjaa meille jo viime vuoden kokonaisuudesta tuttu Elina Lilja Mielenliekistä. Elina on monipuolinen mielen hyvinvoinnin ja luontolähtöisten palveluiden ammattilainen, joka kohtaa ihmiset ilolla ja valolla. Hän on toiminut vuodesta 2017 lähtien yrittäjänä tarjoten luontolähtöisiä hyvinvointi- ja palautumispalveluita sekä koulutuksia. Hänen yrityksensä Mielen liekin palveluvalikoimaan kuuluvat Metsämieli-koulutukset ja -ohjaukset, ratkaisukeskeinen lyhytterapia, työnohjauspalvelut sekä monipuoliset palautumisohjaukset: mindfulness- ja rentoutusohjaukset sekä tietoisen läsnäolon kehollisempina lajeina yin-jooga sekä asahi-terveysliikunta.
Ennen yrittäjyyttä ja sen ohella Elina toiminut lähes kaksi vuosikymmentä (1998–2018) vastuullisissa HR- ja palkanlaskentatehtävissä sekä ict-alalla henkilöstöjärjestelmien käyttöönotto- ja koulutustehtävissä.
Täällä voit lukea lisää ja tutustua tarinaan yrityksen takana.
”No Ihan Mahtavaa! Kiitos! Ohjaaja oli ihanan selkeä ja rauhallinen.”
– Palautteesta poimittua 2021-
Elinan lyhyet kuvaukset hyvinvointituokiosta:
Metsämielessä parasta on luonnon tarjoamat yllättävät oivallukset sekä symboliikka, joka yhdistyy monella tavoin ihmisyyteemme.
Mielestäni asahissa on parasta sen helppous ja tehokkuus. Asahi saa sekä kehon että mielen hymyilemään.
Mielestäni paras osa yin-joogasta alkaa toteutua joogamaton ulkopuolella, kun opimme kuuntelemaan ja huomioimaan paremmin sekä itseämme että muita.
Ohjattu rentoutustunti on parhaimmillaan kuin miniloma, vapauttava irtiotto arjen pyörteistä.
Ilmoittautumiset linkeistä ja kalenteristamme.
”Tämä ajankohta sopi minulle ja onneksi näin siitä ilmoituksen Instagramissa. Oli tosi kiva ja pystyin jopa rentoutumaan, vaikka joogailin 3-vuotiaan kuopukseni kanssa. Kiitos siis tästä, näitä lisää ja ihanaa joulun odotusta!” – Palautteista poimittua 2021-
Syksyn rentoutus- ja hyvinvointihetket
- KE 12.10. klo 16.30 – 17.30
Metsämieli - jooga ja rentoutushetki - KE 2.11. klo 16.30 – 17.30
Asahi (niska-, selkä- ja hartiaseudun kehonhuolto) - KE 16.11. klo 16.30 – 17.30
Yin-jooga - KE 30.11. klo 16.30 – 17.30
Mindfulness ja rentoutus
Toteutamme hyvinvointihetket yhdessä Kuntien asiantuntijat Kumula ryn kanssa.
Mielenliekin TARJOUS jäsenillemme:
Kiitoksena yhteistyöstä haluaisin tarjota jäsenillenne edun, jolla halukkaat voivat jatkaa oman hyvinvointinsa tavoitteellista kehittämistä kanssani. Eväitä arkisiin hyvinvointitaitoihin lähiluonnon keinoin - itsetuntemuksen ja voimavarojen vahvistumista sekä palautumisen ja virkistymisen työkaluja.
Metsämieli-peruskurssi (5 h)
Verkossa ja omassa lähimetsässäsi Tarjoushinta 75 € (norm. 95 €)
Tarjous on käytettävissä vuoden 2022 aikana alkaviin kursseihin.
Lue lisää Metsämieli-koulutuksista:
Ilmoittaudu peruskurssille käyttämällä tarjouskoodia AMMATTILIITTO
Ajankohtaista
”Olen freelancer.” Mutta mitä se oikeasti tarkoittaa? — Lue blogikirjoituksemme!
Julkaisimme Humanistit uudistuvassa työelämässä -hankkeen (HUMUS) sivuilla blogikirjoituksen freelance-työstä. Kirjoitus on tuotettu yhteistyössä Kieliasiantuntijat ry:n ja Taide- ja kulttuurialan ammattijärjestö TAKU ry:n kanssa.
Osallistumme Nälkäpäivä-keräykseen 23.-25.9.
Osallistumme perinteiseen tapaan Suomen Punaisen Ristin Nälkäpäivä-keräykseen 23.-25.9. Keräyksen ajan etusivullemme tultaessa on kampanjan banneri. Autetaan yhdessä Nälkäpäivänä!
Klassinen jäsenetu: Akava-kalenteri 2022 – tilaa omasi ajoissa!
Taas on aika luoda katse tulevaan ja tilata jäsenetuna Akava-kalenteri 2022. Kalenteri on ilmainen MALn jäsenille, mutta se pitää tilata. Voit tilata kalenterin ennakkoon 31.10.2021 mennessä. Kalenterit postitetaan marraskuussa. Toimi ajoissa – älä unohda!
Henkilöstöpilottihanke museoille – mitä se tarkoittaa museoalan asiantuntijalle?
Museoammattilaisten edunvalvontaa tekevänä ammattiliittona olemme saaneet jäsenyhteydenottoja koskien käynnistymässä olevaa henkilöstöpilottia. Hanke on herättänyt kysymyksiä ja pohdintaa sekä aitoa huolta museoammattilaisten keskuudessa. Mitä hanke tarkoittaa museoalan asiantuntijalle?
Museoalan opiskelija, liity alan yhteisöön ja saat meistä tuen työelämään
Opiskeletko museo- ja kulttuuriperintöalalle? Liity meihin ja pääset osaksi alan osaajien yhteisöä. Saat meiltä tukea ja neuvontaa työelämään sekä alakohtaisia etuja. Kun liityt opiskelijajäseneksi 30.9. mennessä, olet mukana Museokortin arvonnassa.
Olen humanisti -kampanja tuo jälleen esiin osaavat ihmistieteilijät
Suosittu Olen humanisti -kampanja on täällä taas! Olemme ylpeästi osa kampanjan taustavoimia edistämässä osaavien humanistien asemaa työelämässä. Lue innostavat uratarinat ja jaa omat ajatuksesi tunnisteella #olenhumanisti.
Olen antirasisti -kampanja rohkaisee toimimaan rasismia vastaan
Tuemme Olen antirasisti -kampanjaa, joka rohkaisee niin yksilöjä kuin yhteisöjä oppimaan antirasismista sekä edistämään antirasismia omalla toiminnalla. Haastamme jäsenemme mukaan kampanjaan somessa tunnisteella #OlenAntirasisti.
Liian hyvää hukattavaksi – Hävikkiviikko 13.–19.9.2021
Parhaillaan on käynnissä hävikkiviikko, jolla halutaan nostaa ruoan arvostusta ja kertoa ruokahävikin vähentämisen tärkeydestä. Kampanjassa kohderyhmänä ovat kuluttajat, jotta kotitalouksissa syntyvän ruokahävikin määrää saataisiin pienennettyä.
Museonjohtaja, hae syksyn työnohjausryhmään — tarjoamme vertaistukea ja oppimisen iloa!
Museonjohtaja, kaipaatko vertaistukea oman työsi kehittämiseksi? Hae jäsenistämme koottavaan museonjohtajien työnohjausryhmään, jossa pohditaan ja kehitetään omaa työtä osaavan työnohjaajan johdolla.
Kesän palveluajat
Toimistomme hiljenee kesäloman viettoon 25.6.-6.8.2021 väliseksi ajaksi. Jäsensihteerit ja työsuhdeneuvonta ovat kuitenkin tavoitettavissa läpi kesän. Katso kesän kaikki palveluajat!
- « Edellinen
- 1
- …
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- …
- 29
- Seuraava »